柔軟貝殼

EP11【占星】走出憂鬱症，從月亮到六宮，把生活過成喜歡的樣子

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本集節目分享，我如何從「產後憂鬱」慢慢復原，

從一個小行動開始，重新建立生活節奏，找回身心的健康。


並藉由《儀式效應》本書，

與占星中的「月亮」與「第六宮」，

幫助我們，如何透過日常儀式感，照顧情緒與身心，打造自己喜歡的生活方式。


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（備註：本集封面圖片素材取自網路，若有侵權請告知下架，謝謝。）

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柔軟貝殼By 西子