En este episodio te dejo 6 tips claves para aumentar de peso, en específico de masa muscular. Desde el minuto 7:00 los puedes escuchar. Te dejo mi Instagram para tus consultas @dietbyliz y mi email dietbyliz@gmail.com

Ep12: ¿Cómo aumentar de masa muscular?

Soy Liz, Nutricionista Dietista Idónea panameña. En este podcast te cuento un poco de mi vida como laboral, mi camino en el mundo de la alimentación saludable, vivencias y enseñanzas propias y las de mis pacientes, intentando ser cada día una mejor versión de nosotros mismos. La idea es entender que un estilo de vida saludable es mucho más que alimentación. 

Con cariño, Liz.
@dietbyliz
dietbyliz@gmail.com

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Soy Liz, Nutricionista Dietista Idónea panameña. En este podcast te cuento un poco de mi vida como laboral, mi camino en el mundo de la alimentación saludable, vivencias y enseñanzas propias y las de mis pacientes, intentando ser cada día una mejor versión de nosotros mismos. La idea es entender que un estilo de vida saludable es mucho más que alimentación. Con cariño, Liz. @dietbyliz dietbyliz@gmail.com

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