¿Cuántas veces se ha paralizado tu vida por la muerte de un ser querido?

Aprender a regular las emociones nos va a impulsar a subir el Amor Propio sin que sea otro el que controle mis emociones incluso después de haber fallecido.

El Duelo tiene sus tiempos y etapas y si no sabemos manejarnos en ellas, serán ellas las que nos manejaran a nosotros.

La importancia de la Regulación Emocional la vamos a buscar tras habernos sentido desregulados, así que te invito a que escuches este podcast y lo compartas con quien sientas que pueda serle de interés.

Sigamos viendo cómo recuperar nuestra libertad tras una pérdida.

Atentos a los siguientes episodios en los que hablaré del Duelo y el Apego a las personas.

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