Me Time 祕探

EP12 Me Time 聊天室 報告近況《上》- 當實現了長久以來的夢想，為何我們並未感受到預期中的喜悅？Grace 進 UCSD 轉大學成功，卻感覺恐怖? Anna 化身知心大姊姊來密探所謂內心的平衡與平靜!

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在本集的《Me Time 聊天室》，我們將探討一個令人費解的現象：當實現了長久以來的夢想，為何我們並未感受到預期中的喜悅？Grace，一名剛成功轉入加州大學聖地牙哥分校（UCSD）的學生，分享了她的困惑和不安。儘管她達成了進入心儀大學的目標，她卻未能感受到高中時那種勝利的喜悅。



Anna，本集的共同主持人，將扮演知心大姊姊的角色，帶領我們深入了解如何找到內心的平衡與平靜。她將分享自己的見解並引用生活中的例子來探討如何在達成目標後保持幸福感和心理平衡。


節目的高潮將結束於Grace對於「Agency（主觀能動性）」這一心理學概念的介紹。這個概念有助於聽眾理解個體如何主動塑造自己的生活和決策，以及它如何影響我們的情緒和幸福感。


透過這次的討論，Grace 和 Anna 將幫助聽眾理解，即使是達成了夢想，真正的平衡和滿足感來自於如何調整個人期望和內心的對話。不錯過這集充滿啟示的聊天，讓我們一起探索如何在生活的各種階段中找到真正的平静。


每集補充：

  1. EP12 Me Time 聊天室當實現了長久以來的夢想，為何我們並未感受到預期中的喜悅？
    • https://metimetwpodcast.wixsite.com/me-time-1/post/p12-me-time-聊天室-－當實現了長久以來的夢想，為何我們並未感受到預期中的喜悅？

      • 2.從無助到有力，心理學解密自我控制力-Agency（主觀能動性）
      • https://metimetwpodcast.wixsite.com/me-time-1/post/從無助到有力，心理學解密自我控制力-agency（主觀能動性）

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        Me Time 祕探By Grace and Anna