本集分享由 Sonja Lyubomirsky 索尼亞・柳波莫斯基

撰寫的 這一生的幸福計劃

疫情當中情緒波動比平常劇烈

快樂宛如一個消失許久的朋友

如何透過一些方法找回快樂

讓自己變得更加開心

歡迎一起聆聽

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