本集除運動相關經驗外，還分享水王遭遇的可怕被跟蹤經驗，請大家出門在外務必注意安全、好好保護自己！

＃遇到怪人怪事請與之保持距離並尋求幫助

＃還是應該要學些簡易防身術呢

＃從小就不喜歡運動

＃萵O會員卡直接變全台洗澡置物卡

＃體育課要環山跑步

＃同學搭公車看我賣力跑

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水王口苗ㄉ小窩

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阿里加多餒

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