男同女對於時間分配嘅睇法可以好唔同,所以今集教大家情侶相處時間分配技巧~
50-30-20 時間分配定律:有研究指,健康嘅人際關係需要一定程度的獨立性,同伴侶相處時間唔好超過50%,和朋友、家人的相處時間應該要有30%,和自己獨處 (me time)的時間要有20%
.
.
.
啟廸日常已於各大podcast平台上架: Apple podcast/ Spotify/ Google podcast/ Anchor etc,.
多謝大家一直以來的支持,如果有特別topics想探討,歡迎大家DM我地~ 喜歡收聽的話,記得Subscribe + follow 這個頻道,更可寫下review + 5星,推介俾朋友一齊聽就最好啦🤗
.
.
.