มีเรื่องมากระทบเยอะ

และอะไรๆที่มันสะสมอยูก็ระเบิดออกมา

เป็นอารมณ์โกรธ รู้สึกผิด

ไม่มีความสุขขึ้นมาซะอย่างนั้น

จึงมองหาวิธีจัดการกับผมในตัวเอง

จนมาเจอหนังสือเล่มนี้

"ปีแสง" โดย คุณดุจดาว วัฒนปกรณ์

ทำให้ได้เรียนรู้

"วิธีเพิ่มความสุข จากการเรียนรู้จักตนเอง"

ผ่านเรื่องราวชีวิตของเธอ

ที่ยิ่งกว่านิยายซะอีก

แต่หลังอ่านจบ รู้สึกมีความหวัง

และมีเครื่องมือใหม่ๆติดตวมาด้วยสำหรับ ใช้รับมือในอนาคต

เลยเอามาแชร์ เพราะเชื่อว่าทุกคนก็คงกำลังมองหาวิธีเพิ่มความสุขอยู่เช่นกัน