本集重點：

1. 克服鏡頭恐懼：用提詞、語速、側錄等方法，降低緊張感
2. 傳遞專業價值：釐清主軸與目的，建立鏡頭前的信任力
3. 提升產出效率：突破完美主義，建立穩定的內容產製節奏
4. 美業影片策略：用影片回應顧客、強化專業與品牌風格

你將獲得的啟發：

1. 拍影片不需完美，重點是開始與優化
2. 鏡頭前表達可訓練，包含語速、眼神與重點呈現
3. 內容策略應從觀眾需求出發，而非只追流量
4. 影片是建立信任與轉換顧客的關鍵工具

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