星之所向

EP13 當變幻如水讓我們一起Flow｜《喵的奇幻漂流》心得與分析

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#有貓就是讚 #流動與順應 #沉浸式體驗 #真暈船



00:00:40 有多久沒有冒險了?｜靜下來投入沒有對白的世界

-同一條船上：常駐水豚君-向日葵、丹丹；陸續登船夥伴：小柴、阿泥、阿華田

-無聲勝有聲：去語言零人類，純粹更動人

-平靜卻無冷場：自找挑戰的貓咪歷險記


00:08:40「我變成了一隻貓」｜放下語言與思考

-這些動物很純：去擬人化還原動物真實模樣

-以身體經驗電影：邊看邊暈船、投入到快溺水了

-隨著貓步調走：緩慢、留白、節制


00:20:27 流動中所留下的｜深刻感受片段

-貓咪水豚初相遇：安全感對照組

-水之倒映：從「我」到「我們」

-BLUE小度估：重點就不見了?!

-全方位流動：從環境、夥伴、關係、心情、自我

-感動見證：一起在改變中彼此學習與成長


00:39:44 傾聽身心的獨特體驗｜心理師職業病時間


貓咪英雄之旅3步曲

-英雄之旅I：當改變邀約-不一定要準備萬全也可以先啟程

-英雄之旅II：沿途裝備-接受限制、習得新技能

-英雄之旅II：旅伴同行-學習信任與求助


-鯨魚深藏潛意識：華麗躍身直面陰影

-蛇鷲最後一舞：揮別完美接納真實

-水豚不再chill：焦慮是必然的保護

-Here & Now：安在始於專注此刻

-無常即日常：一點點放下控制與練習Flow (順應)


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星之所向By 國立成功大學心理健康及諮商輔導組