「E•7」聊聊 Bar

EP13 - 工作压力不是吃颗梨就可以缓解的~


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欢迎来到「E•7」聊聊Bar,陪我们走过岁月,一起聊到天荒地老~


EP13

以前是学习压力,现在是工作压力,怎么去到哪都感觉像把自己锁在气压锅里呢?

但是气压锅也会泄气,我们也要懂得放松自己,不然还真的会爆炸呢!

虽然会想要暴饮暴食解压,但谁知道压力压压下,就会瘦了呢?

压力会督促你往目标前进,但是把自己逼得太近也不是好事,所以要懂得透气呀,那我们工作学习生活一起加油!


✪小七与小贝和你一起聊


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「E•7」聊聊 BarBy Audrey & EM