O avŏsidade recebe a Dra Elisa Kozasa.

Ela é pesquisadora do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein e professora do Programa Acadêmico em Ciências da Saúde da Faculdade Albert Einstein.

É possível adotar práticas adequadas para conviver com situações estressantes?

O bem-estar e até a plenitude podem ser alcançados com autoconhecimento, serenidade, hábitos saudáveis e boas práticas.

Não perca essa conversa rica de ensinamentos e grandes reflexões.