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Ep.132 治癒內在小孩：瞭解情緒觸發因素和關係 | Healing the Inner Child: Understanding Emotional Triggers and Relationships
In this episode, we explore the concept of the inner child and how unresolved childhood traumas can manifest as anxiety, anger, and sensitivity in adulthood. We discuss the importance of recognizing and nurturing our inner child to heal emotional wounds, improve relationships, and achieve personal growth. By understanding the impact of our past experiences, we can begin the journey towards self-acceptance and emotional well-being.
在這一集中，我們探討了內在小孩的概念，以及未解決的童年創傷如何在成年後表現為焦慮、憤怒和敏感。我們討論了識別和培養我們的內在小孩對於治癒情感創傷、改善人際關係和實現個人成長的重要性。通過了解我們過去經歷的影響，我們可以開始邁向自我接納和情緒健康的旅程。
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• 單字學習：常見主題單字和例句，讓您輕鬆記憶和應用。
• 簡單易懂：專為初學者設計，內容簡單明瞭，沒有學習壓力。
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By 跟著Ai學英文
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