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Ep.137 取悅者的悖論：理解自我犧牲和期待的迴圈 | The Pleaser's Paradox: Understanding the Cycle of Self-Sacrifice and Expectation
In this episode, we explore the psychological dynamics behind the desire to please others and the internal struggles that accompany it. We discuss how the need for approval can lead to a cycle of self-blame and unmet expectations, while also emphasizing the importance of recognizing the positive intentions behind these behaviors. Join us as we uncover strategies to break free from this cycle and foster healthier relationships.
在這一集中，我們探討了取悅他人的慾望背後的心理動力以及隨之而來的內心掙扎。我們討論了獲得批准的需求如何導致自責和未滿足期望的循環，同時也強調了認識到這些行為背後的積極意圖的重要性。加入我們，一起探索擺脫這種迴圈並培養更健康關係的策略。
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By 跟著Ai學英文
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