7號心室

EP13.覺察省思~什麼是『不用力的專注』


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*以上言論為個人觀點,不代表所有人*



今天這一集呢~

阿潘想分享一個讓我印象深刻也體會許多的概念『不用力的專注』

老實說~我一開始知道這句金句時

腦袋很難理解

後來透過慢慢體悟

才理解了它~但真的很需要反覆地提醒自己

因此這一集阿潘就小小的與大家聊聊分享囉!


如果大家聽到這一集內容後

也有想分享的都歡迎在下方留言喔^^



如果有任何相關問題,或是想許願聽什麼主題

也都歡迎寫信或留言給我囉!



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背景音樂來源:youtube免版權音樂

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7號心室By 室長潘潘


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