深夜交換日記

EP#13|咦?精力管理比時間管理更重要!?


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「精力管理」葵花寶典:


。安排工作不再只是優先順序

。專注解決一件事而不是製造第二個問題

。覺察自己的精力狀態適時來個time break

。扎根是需要時間與精力醞釀的

。在開花結果前好好享受施肥與成長的過程


希望今天的內容能帶給你更多的溫暖和前進的勇氣~

詠芯&肉肉

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深夜交換日記By 詠芯&肉肉