"Pense nesse livro como um guia para o sofrimento, que ensina a sofrer da melhor forma, com mais significado, mais compaixão e mais humildade. A ideia é que você tenha uma vida mais leve apesar dos fardos que carrega, que conviva melhor com seus maiores medos e ria as lágrimas enquanto chora."

"Esqueça tudo o que você já leu sobre desenvolvimento pessoal e abra a sua mente para uma arte totalmente libertadora."