#แนะนำหนังสือ #ความเครียด #โควิด19 #homeisolation

อยู่บ้านกันมานานเชื่อว่าหลายๆคนมีวิธีการในการคลายเครียด เยียวยาใจ แตกต่างกันไป บางคนทำอาหาร บางคนก็ปลูกต้นไม้ตามเทรนด์ไม้ด่างทำเงินสร้างรายได้กันไป บางคนได้เรียนรู้ฝึกทักษะใหม่จากคอร์สออนไลน์ที่มีให้เลือกมากมาย แต่สำหรับเราที่ชีวิตวนเวียนอยู่กับหนังสือ ก็ได้ใช้หนังสือเป็นเพื่อนในยามนี้

.

Podcast นำเสนอความรู้ ที่จะทำให้ "เปลี่ยนความคิด ชีวิตดี๊ดี รู้แล้วทำ(เถอะ)"

สนับสนุนโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และ มูลนิธิสถาบันพัฒนาการเรียนรู้

ภายใต้โครงการพัฒนาและส่งเสริมความรอบรู้ด้านสุขภาพในองค์กร