🎙 Épisode 14 — Comment le Human Design m’a aidée à soigner mon rapport à l’alimentation !

🧠🍽️ Quand le Human Design rencontre la nutrition, ça donne une claque bienveillante à toutes les injonctions alimentaires qui te font culpabiliser depuis des années !

Tu galères à trouver le bon régime ? Tu manges tes émotions, tu passes de compulsion à privation ? T’es paumée entre les conseils contradictoires et tu sais plus quoi croire ? 😩

➡️ Cet épisode va te faire un bien fou. Et crois-moi, c’est que le début !

✨ Je te partage ici un sujet passionnant où je mêle mes deux amours : la nutrition 🥦 et le Human Design 🔮.
Je t’explique comment découvrir ton type énergétique peut totalement transformer ton rapport à l’alimentation… et t’enlever un bon paquet de culpabilité au passage !

👀 Tu comprendras :
💡 Pourquoi certains mangent peu et grossissent, et d'autres mangent beaucoup sans prendre un gramme
🍫 Pourquoi ce n’est PAS DU GRIGNOTAGE quand ton corps a juste besoin d’une recharge
🥱 Pourquoi tu ressens une grosse baisse d’énergie après le repas
🍽️ Et surtout, pourquoi suivre “les règles” peut te desservir totalement !

On parle :
👉 De mon expérience de Projector (aka grignoteuse sans culpabilité)
👉 De la pression sociale (coucou Mamy Ginette et ses 6 services à Noël 😅)
👉 De la culpabilité autour de l’alimentation
👉 Et des autres types : Generator, Manifestor, Reflector, Manifesting Generator — chacun son mode de fonctionnement !

🎯 Le Human Design, c’est pas une baguette magique. Mais c’est un outil génial pour :
✅ T’écouter enfin
✅ Respecter ton rythme
✅ Manger ce qui TE convient
✅ Et arrêter de croire que t’as un problème

Et spoiler : ton environnement joue aussi un rôle ! Moi par exemple, mon profil “Montagnes” me pousse à aimer manger en hauteur, dans le calme, avec vue. Oui oui, même depuis mon lit 😏

👑 Si t’es prête à arrêter de lutter contre ton corps et à faire équipe avec lui : cet épisode est pour toi. Et une masterclass arrive bientôt pour aller encore plus loin dans le lien entre Human Design et alimentation 👀

🎧 Mets tes écouteurs et prépare-toi à déculpabiliser comme jamais !

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