导语：

情人节将至，空气中弥漫着浪漫的气息，但对于2.4亿单身人群来说，这个节日或许并不只是关于爱情。本期FM2690情人节特辑，将深入探讨现代人的情感选择：为什么越来越多的人选择单身？婚姻真的能带来幸福吗？独居生活是否意味着孤独？我们从社会现象、经济压力、情感需求等多个维度，揭开情人节背后的情感真相。无论你是单身、已婚，还是处于感情的十字路口，这期节目都将为你带来深刻的思考和启发。

Show Notes

00:00 - 07:34 | 单身经济的崛起：情人节的变迁

• 情人节的仪式感与孤独感：品牌如何利用情感营销？2.4亿单身人口的增长，情人节是否仍是刚需。注*（根据《中国统计年鉴（2022）》的数据，截至2021年，中国15岁及以上的单身人口数量约为2.39亿人。 根据中国统计局和《中国人口和就业统计年鉴2023》的统计，截至2022年，这一数字已超过2.4亿。有分析预测，到2024年底，中国的单身人口可能接近3亿。）
• 单身经济的兴起：从“他经济”到“悦己经济”，消费趋势如何变化？大城市单身率高达70%-90%，职场单身人群激增。
• 单身生活的自由与挑战：独居是否意味着孤独？社会对单身者的刻板印象。

07:34 - 14:16 | 婚姻的困境：孤独、出轨与现实

• 婚姻中的孤独感：婚姻是否能真正带来幸福？现实中的情感孤岛与道德、家庭、伦理的束缚。
• 出轨现象与信任危机：为何婚姻中仍然存在不忠？一夜情与信任的脆弱性。
• 书籍推荐：《爱的对谈》：探讨爱情的本质，爱是给予自由，同时接受失去。

14:16 - 22:07 | 单身者的心理：情感模式与市场困境

• 单身者的情感类型：浪漫主义者（追求完美伴侣）、最大化者（总觉得更好的人在后面）、拖延者（害怕进入关系）。
• 情感市场的恶性循环：不安全感如何影响择偶？如何打破依恋模式带来的情感困境？
• 错过“班级”后的选择：单身到中年的困境，相亲失败的背后原因。

22:07 - 29:45 | 独居生活的自由与挑战

• 独居的快乐与爽感：完全掌控生活的自由，享受一个人的仪式感。
• 社交关系的健康与不健康：疫情期间的邻里社交，单身者如何建立良好的社交圈？
• 约会软件的陷阱：多巴胺式快感导致“见光死”，如何通过真实接触建立长久关系？

29:45 - 35:27 | 爱情的终极思考：学会失去，才能获得

• 大S的婚恋启示：爱情的可遇不可求，是否值得屡战屡败？
• 情人节的意义：无论单身还是已婚，真正重要的是学会爱自己。
• 最终思考：感情的本质不是拥有，而是接受失去后的成长与自由。

推荐书籍：

• 《如何避免孤独终老》单身者的情感指南，作者【美】洛根·尤里（英文版How not to die alone by Logan Ury）
• 《爱的对谈》如何找到、维系与失去爱，作者【英】娜塔莎·伦恩（英文版Conversations     on Love by Natasha Lunn）

推荐歌曲：

《世界赠予我的》演唱：王菲 作词：袁晶   作曲：曹正杰