Cuando sufres de ansiedad, expresarte puede ser más difícil que para otras personas. En mi caso, tiendo a sobreanalizar las cosas porque no quiero escuchar respuestas como 'no deberías sentirte así'. Cuando finalmente tengo el valor para compartir mis sentimientos, lo que espero es ser escuchada, no juzgada. ¿Te identificas con esta experiencia?

También exploramos cómo la dinámica familiar puede ser diferente para aquellos que no crecieron en familias grandes.