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Ep.#143 - Quebrando o hábito de ser você mesmo - Cap.12 Desmantele a memória do antigo eu (p.01)
☑️Agora você tem as 5 etapas para duas semanas iniciais de meditação:
1° Etapa - Indução; 2° Etapa - Reconhecer;
3° Etapa - Admitir e Reconhecer;4° Etapa - Entregue;5° Etapa - Observar e Recordar.
🧘♀️Pratique esses passos até que eles se tornem fluídos, como se fossem um. Você consegue!
🧐Será?
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By Emanuel Silva☑️Agora você tem as 5 etapas para duas semanas iniciais de meditação:
1° Etapa - Indução; 2° Etapa - Reconhecer;
3° Etapa - Admitir e Reconhecer;4° Etapa - Entregue;5° Etapa - Observar e Recordar.
🧘♀️Pratique esses passos até que eles se tornem fluídos, como se fossem um. Você consegue!
🧐Será?