Tu t’es adaptée toute ta vie pour être aimée ?
T’es pas la seule et surtout...t’es pas brisée.

Dans cet épisode, on explore :

• Pourquoi tu t’es toujours ajustée pour plaire

• Les conséquences de l’adaptation émotionnelle

• Comment reconnecter à ta vraie voix

• Les premières étapes pour redevenir toi

Tu n’as pas à sacrifier qui tu es pour garder quelqu’un dans ta vie.

Aimer autrement commence par te retrouver.

« Tu t’es adaptée pour survivre… maintenant, tu peux te retrouver pour vivre »

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✨ Petit rappel
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