也就是說，不如意的事，其實佔了我們生活中大部分。

當不如意的事發生時，有可能伴隨而來的就是負面情緒囉。

而你是如何處理自己的負面情緒??及如何看待自己的不快樂呢??

這一集大叔將與您聊聊，如何正面看待自己的負面情緒。

🧔‍♂️主持人 |🎙歐陽仁傑 (Jerry大叔)

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