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EP156: Definindo metas e colhendo frutos, com Marcia Bastos

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Neste episódio entrevistei a coach, mentora e idealizadora do método Minha Vida Ideal, Marcia Bastos.

Na entrevista ela nos conta um pouco sobre:

  • O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: Saber identificar o seu propósito e o que você quer da sua vida;
  • “O autoconhecimento é a base para tudo, para você ser feliz e ser bem-sucedido em qualquer área da sua vida. Quanto mais você se conhece, mais ferramentas você tem para ser realmente feliz e buscar o que você deseja.”;
  • O que atrapalha nossa jornada de evolução: Não tirar os projetos da gaveta e nem entrar em ação por achar que é somente “mais um” fazendo aquilo. É importante termos a convicção de que nosso modo de fazer as coisas é único;
  • Hábito positivo que nos ajuda em nossa caminhada: definir metas, ter objetivos claros para correr atrás e entrar em movimento. “Tudo acontece quando a gente define uma meta, mesmo que a gente mude ao longo da caminhada”.
  • O melhor conselho que ela recebeu na vida: “Plante primeiro, para depois colher os frutos”.

    • Frase que a inspira:

    “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.” (Albert Einstein)

    Livro indicado:

    O Poder dos Momentos (Dan Heath e Chip Heath)

    Links:

    Instagram: https://www.instagram.com/bymarciabastos/

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    ConscienteMente PodcastBy Bruna Ferreira da Silva
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