厝內話陪你做家事

EP15【面對壓力】你心裡早有答案,只是還沒說出口!Feat. ICF認證教練朱郁蕙Annick


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本集心得:沒有人比你更了解自己!教練用對話幫助你,「斷捨離」不需要的雜訊,讓你自己找到真正的答案。-- ICF 認證教練朱郁蕙Annick



✅「這麼累,我還撐得下去嗎?」當妳提不起勁,可能不是妳的錯,而是「安靜離職」悄悄發生了。這集教你怎麼察覺、幫助回到自己身上。

✅「同樣考 80 分,為什麼有些人失落,有些人滿意?」我們對結果的感受,反映了背後不同的「初心」。這一集透過生活例子,幫妳理解自己的動機與目標,找到真正適合自己的方向。

✅「我該離開嗎?還是再忍一下就好?」其實妳心中早就有答案不需要別人幫妳做決定,透過教練將會有人陪妳一起看見自己的力量,慢慢走回真正想要的方向。

✅「聊完當下很有感,其實什麼都沒變?」不是教練對話沒用,是我們停留在『以為一次就夠了』的幻想裡,一起來了解到底要怎麼辦?


📢 留言給厝內話!妳也曾經歷或正在感受壓力嗎?妳的職場或生活壓力是什麼呢?歡迎留言分享。


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厝內話陪你做家事By 厝邊太太們