《Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence》

DOPAMINE:

Data搜集資料,

Objectives客觀

Porblems問題

Abstinence禁食

Mindfulness正念

Insight洞察力

Next step下一步

Experiment實驗

有任何疑問、建議或回饋請上我的IG:

https://www.instagram.com/tobehuman2024?igsh=MWdhM2tnNXBibXB0eg%3D%3D&utm_source=qr

如果喜歡這集或想要支持我的也歡迎贊助👉👈

https://pay.soundon.fm/podcasts/d163a11c-128a-4359-b2d8-7df36517593b

--

Hosting provided by SoundOn