Hi everyone! 皆さんは、休み方を知っていますか？キャリアと仕事を注視しているけど、「休むこと」について考えを巡らすことは少ないのではないでしょうか...働くこと等の対極に位置する「休むこと」に、罪悪感と怠惰の念があると考えがちです🤔言い換えると、休むことは、仕事と勉強を補完する働きがあると言えます🔭今回のエピソードでは、日々のパフォーマンスを維持するための「休み方」について皆さんにお伝えします👥