哈囉!暫停一下

EP16生活中的界線挑戰


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「兩分鐘的僵持——心理師的界線考驗」

今天,我想和大家聊聊一個真實發生的小故事。
在某一機構裡,兩位心理師因為「兩分鐘」的時間誤差發生了衝突。一位心理師在諮商室裡堅持她的時間還沒到,另一位則認為已經該輪到她使用空間。雙方在僵持中,堅守自己的界線,但卻忘了帶著尊重與溝通。
這件事,讓我們看到一個關鍵的心理學議題——界線

  • 當界線被挑戰時,我們要如何表達自己的需求?
  • 如何堅持自己的立場,又不讓衝突升級?
  • 在捍衛界線的同時,我們是否也能尊重對方的界線?

這不僅僅是心理師的專業問題,而是每個人在生活中都會遇到的挑戰。
想知道如何在界線衝突中,優雅地化解摩擦嗎?
在我的Podcast最新一集中,我會分享這個故事的細節,還有如何運用心理學的技巧,來處理生活中的界線問題。一起來探索吧!



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哈囉!暫停一下By 黑馬