در این اپیزود در مورد اهمیت آنچه با همه حواس خود مصرف می کنیم و به درون خود می بریم صحبت می شود. با غذاهای تاماسیک و راجاسیک، زمان مناسب غذا خوردن و اهمیت همه آنها بر زندگی و پیشرفت معنوی یک سالک آشنا می شویم.