✨ En este episodio exploramos el Self: ese espacio interno capaz de contener todo lo que somos, incluso nuestras contradicciones.

Podemos sentir fortaleza y dudas al mismo tiempo, ganas de avanzar y necesidad de detenernos, deseo de transformarnos y miedo de lo que eso implique.

El Self no pide que elijamos una parte y neguemos la otra, sino que abre un espacio donde todas puedan convivir.

El Self es un centro integrador: no expulsa nada, sostiene tanto la luz como la sombra, lo que entendemos y lo que aún no sabemos nombrar.

📎 Notas y resumen del episodio: haz clic aquí

🎧 Un episodio para descubrir cómo incluir lo que solemos rechazar, cómo integrar lo que parecía fragmentado y cómo el Self puede convertirse en un lugar de transformación más profunda y amable.

Si quieres profundizar en la integración de la sombra, te compartimos el link al episodio 6: [Ep6] Integrar la Sombra