Si has escuchado el episodio anterior sabrás que el mes de septiembre fue un momento muy agobiante. La carga de trabajo y el estrés no me dejaban tiempo para hacer nada, y llegué a sentirme muy mal.
¿Estás atravesando una temporada difícil (época de exámenes, un problema personal...)? Entonces estos consejos te vendrán fenomenal para gestionar mejor el estrés. 
Instagram: @Sicomprendo.podcastele
Página web: www.sicomprendo.wordpress.com/

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sicomprendospanishpodcast/message