睡不着的第十七个晚上，保持年轻不仅是外表，更是一种生活态度。揭秘那些让你看起来和感觉都更年轻的养生小技巧~

本期主播：

CROW：🍠Crow \ ins: crow11144411

小莫: 他是一个神秘的小男孩

特拉: 🍠特拉 \ ins: eeelectraaa

00:25 我们大家是怎样养生的？

00:50对于身材是有焦虑的吗？

06:50父母这辈带来的养生的小tips

11:50对咖啡上瘾的特拉决定该补钙了

15:20大家都会吃什么保健品呢

21:45老一辈们有什么养生的妙招吗

36:00广东煲汤的概念

38:30为什么吃饭的时候不能喝水

45:40大家有在买保险产品吗

1:00:25希望大家都能拥有健康的未来

感谢收听~大家晚安~

#生活分享 #养生 #朋克养生