在生活裡，我們常常被「擁有」填滿
卻忽略了「放下」的力量
這一集，我想和你聊聊「斷捨離」
它不只是丟東西
而是一種和自己重新對話的過程
從物品到情感，從空間到心靈
當我們學會割捨
不再被不需要的重量綑綁
才有餘裕迎接新的流動

如果你最近也在整理、放下
或是心裡有些難以割捨的牽掛
希望這一集能陪你一起，慢慢釋放

🎧 點開來聽聽，也許你會發現
少一點，反而更完整

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