✨ En este episodio exploramos las heridas: esas marcas inevitables que revelan nuestra sensibilidad y nuestros deseos más profundos.

A veces se sienten como rechazo, abandono, humillación, traición o injusticia. No son accidentes ni errores, sino parte de lo que significa estar vivos, desear y amar.

La herida no está solo en lo que ocurrió, sino en la manera en que lo interpretamos y en cómo resuena en nuestra historia. Puede atraparnos en la autoimportancia del “a mí me hicieron”, o empujarnos al otro extremo de minimizar el dolor con un “no pasa nada”.

La invitación es a reconocer que todos somos heridos y también herimos.Y que, cuando miramos nuestras heridas con amabilidad, dejan de ser un límite para convertirse en un puente hacia la compasión y la conexión.

📎 Notas y resumen del episodio: haz click aquí

🎧 Un episodio para descubrir cómo relacionarte de otra manera con tus heridas, cómo escuchar lo que revelan de tu corazón y cómo transformarlas en un camino de integración más profunda.

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