上个月和老虎挖的坑，这一期填上啦。

我和老虎作为高敏感人群，其实拥有容易“内耗”的配置，这一期就是一起聊聊，我们如何在本应内耗的生活里过得不内耗的顶级心法，利用好宇宙的所有馈赠，这也是显化超灵的重要基础。

我们简单分享了一些实际小案例，把最真实的部分带给大家，用最接地气的方式展示“转念”。

老听众或许已经知道了，我和老虎每期播客都不会打草稿，全凭随机。但是每期播客前我们都闲聊一些东西，为播客找感觉。这一期开始前老虎还在为我讲解佛学中的“闻，思，修”。修，我听完觉得：可以从这里开始录了。关于我们的日常实修，第十八期就这样出现了。

我们一直在说“所有发生皆有利于我的”，除了让自己安心，也是在每种转念里都利用好机会，让所有事都变成积极的事，让所有的发生都为我们服务，而这个主语就是“我让”。

我让所有的发生皆有利于我。

我允许所有的发生皆有利于我。