今天這集聊親餵——那條很多媽媽走過但少有人細談的路。從出月中回家、每天四小時擠奶只睡四小時的崩潰，到因為月中護理長的提醒與漸進式練習，最後慢慢轉成全親餵。佩蓉把自己試錯、爬文與社群真實留言整理成可實做的「漸進式掛奶」步驟與實用小撇步，給正在掙扎的你，一份溫柔的陪伴與實務指南。下一集我們會談寶寶喝奶行為與家庭支持。