「嫉妒潛藏在人的心底, 有如毒蛇潛伏在洞穴中。」一 巴爾札克

三個重點摘要：

1. 嫉妒是人性，不是罪惡

每個人都會有嫉妒的時刻，那是本能，不是錯誤。關鍵在於，我們如何察覺它、面對它，而不是任由它吞噬自己。

2. 與其比較，不如轉為欣賞與學習

當我們學會把嫉妒轉化成動力，就不再只是被他人的光芒刺眼，而是能看見自己也有發光的可能。

3. 別讓別人的光，遮住了你自己的燈

每個人都有屬於自己的節奏與價值，不需要活在別人的標準裡。嫉妒不會讓你贏，只會讓你忘了自己原本有多好。

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