我慢貢高心
就像將自己設定上限一樣
頂果欽哲仁波切說過
只要保持心中的謙虛，
傲慢會像早晨的霧氣一樣消散
天空再無極限
今天介紹
瘦身第九步改變飲食順序
金銀銅 銅鐵銀金 真的大不同
歡迎好友們收聽
#這個藥師好好玩
#Ep19 快樂學 第十八課 快樂與謙虛＋瘦身第九步改變飲食順序
1.為什麼謙虛的人變成稀有？
2.餵養自己的傲慢心跟自戀會怎麼樣？
3.如何分辨謙虛與自負的差別？
4.怎麼來改變用餐時的飲食順序

、老子道德經(第六十八章 善爲士者不武)
善爲士者不武，善戰者不怒，
善勝敵者不與，善用人者爲之下。是謂不爭之德，是謂用人之力，是謂配天古之極。

蘇東坡寫給朋友董傳的詩中的一句:
《和董傳留別》
粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。
詩中描述雖然董傳穿著粗布衣服, 但掩不住讀書人華貴的氣質. 
氣質藏不住
磁場感染周遭
正能量滿滿
登高望遠
海納百川
下一堂
是快樂學第19課 『樂觀主義、悲觀主義、天真』
書中細節如何
期待再分享囉
片頭片尾曲
ちょっと休憩（小休息）
編曲： 李芫萱（芫來東京）
作曲： 李芫萱（芫來東京）
製作： 李芫萱（芫來東京）
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW


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