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EP19 | 我又做了奇怪的夢
夢裡的「困住」感，往往來自現實中的壓力來源，也許是工作、也許是家庭，也可能是你長期壓抑的需求沒有被滿足。
昨晚夢裡你奔跑、逃離、找路，醒來卻比真正上班還疲憊。為什麼我們的夢這麼消耗能量？
這一集我們來聊聊「壓力型夢境」如何反映潛在焦慮，還有身體和情緒其實早已在夢裡求救。夢不是逃避，而是你內在正試圖面對壓力的方式。在夢裡的那種無助感，其實是你日常壓力的縮影。
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By lawwoowoo
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昨晚夢裡你奔跑、逃離、找路，醒來卻比真正上班還疲憊。為什麼我們的夢這麼消耗能量？
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