生而為人

EP19 想成功?也許你得先學會早起


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參考資料


《上班前的關鍵1小時》


貓頭鷹/雲雀型人

https://poplady-mag.com/article/121014/睡眠類型-基因決定-雲雀型-或-貓頭鷹型-好的生活作息取決於平衡


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生而為人By 阿C