「這一口，為誰而醉？」

你有沒有這樣的經驗？

在朋友聚會中

被敬酒時不好意思拒絕

明明只是小酌一杯

卻頭暈、臉紅、心跳加速

甚至有人喝完酒後在路邊嘔吐

還笑說「人在江湖，身不由己」

精神科醫師廖泊喬

從臺灣獨有的「台灣無酒日」

五月九號酒害防治日出發

帶你認識酒精對身體

與社會的深層影響

臺灣有高達47%的人口

有酒精不耐症

是全球罕見的高比例族群

但這並不是疾病

而是一種身體天然的「保護機制」

當你臉紅、想吐、疲倦

或許正是身體在告訴你：

「夠了，別再喝了。」

除了破解「喝紅酒護心」的迷思

還揭露青少年飲酒

會如何損害情緒控制與大腦發展

還有酒精與七種癌症的驚人關聯

鼓勵大家思考

如何用不傷身體的方式

保留聚會中的快樂

從無酒精飲品到以茶代酒

選擇其實比你想像中多得多

如果習慣小酌、應酬必喝

却想為孩子或朋友

打造更安全的環境

這一集值得你花時間傾聽

因為你的人生

可以不必喝醉才精彩

廖泊喬：

✓ 精神科專科醫師、成癮專科醫師

✓ 著有《古人解憂療鬱帖》、《文豪酒癮診斷書》

✓ 臉書／IG專頁：喬喬看癮科學

✓ 《張老師月刊》作者、公視《觀點同不同》專欄作者

✓ Podcast節目《精神糧食懂不懂》

✓ 希望將學到的心理、精神與成癮的知識，還有發生在我們生活周遭的相關故事分享給大家！

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《轉角幸福科技島》

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喬喬看癮科學。廖泊喬

漢聲廣播電台：轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技

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