聽眾Q&A表單： https://forms.gle/H7txwxRkLHZDDHFp8
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現代人壓力大，久了就變成了焦慮！
焦慮不只來自工作、家人，現在更有社群媒體，甚至是AI科技的進步神速都讓人備感焦慮！
但你有想過你為什麼會焦慮嗎？難道原始人不會焦慮嗎？
今天我們就從腦科學的角度來聊聊現代人的焦慮。 
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焦慮是什麼？
現代人有多焦慮？
焦慮是一種病嗎？
對身體有哪些影響？ 
如何改善焦慮？
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睡眠.療癒展 

• 日期：2024.4.12(五)~4.14(日) 
• 時間：每日10：00~18：00 
• 地點：台北圓山花博爭豔館 
• 攤位：綠狀國際（218、220、317、319）
• P . TEAM https://bit.ly/4dNpDwK

焦慮症自我評估量表：http://13.228.139.88/zh-Hant/questionaire_bai
資料補充：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37118065/
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cltqyf65f005p01uihn876bd9/comments

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