這集《年齡是什麼？》將深入探討一個引人深思的問題：「你真正幾歲？」。

我們不僅探討歲月數字的意義，並請大家思考自己的心理年齡是否與實際年齡相符。有人自認幼稚、有人則認為自己是個「老靈魂」，心理年齡甚至可能比實際歲數更年長。節目中分享了一個有趣的心理年齡測驗，並探討了這個測試究竟衡量的是「行為年齡」還是「心理狀態」。

本集邀請聽眾重新定義「成熟」：成熟究竟是學會了控制情緒和管理自己，還是更多時候只是社會壓力下的不得不妥協？

鼓勵大家認識真實的自己，辨識哪些社交是「無效社交」，進而割捨掉生活中不必要的負擔。這是一場關於自我認知、成長與如何在人生旅途中活出最自在樣貌的對話。

快來收聽本集，跟著我們一起探索年齡與成熟的多元面向，或許你也能找到那個「真正」的自己！

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