簡介：
這是一集骨傳導的實驗。
我把手機放進口袋，打開錄音鍵，用 27 分鐘的腳步聲與呼吸，陪你跑一場語氣節奏。

在開場我稍微介紹了今天的語氣卡 ——「我穩定、我專注、我在」。
之後你會聽見沒有話語、只有節奏。
這不是要你學什麼，而是邀請你：和我一起沉進頻率裡。

語氣片段節錄（如：「我穩定 × 我專注 × 我在」）
收聽建議（如建議搭配跑步或冥想聽）

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