Helloooo helloo en el episodio te comparto como esta herramienta tan linda y poderosa como es la escritura, ha mejorado mi salud mental, potenciado mi seguridad y autoestima desarrollando una mejor inteligencia emocional. Además te comparto diferentes tips y formas de empezar a hacerlo y los beneficios que he visto en hacerlo una practica constante. Este podcast te puede ayudar si queres empezar o si ya empezaste pero todavia no es un hábito. Al final te dejo unos prompts que a mi me gustan y me han ayudado bastante. Y un link de acceso hacia unos prompts para principiantes.

Si te gusto este episodio te invito a que lo compartas en instagram etiquetandome como @_abundantemente con tu parte favorita y si empezaste a hacer journaling comparteme tambien que te ha gustado mas del proceso. Gracias por escuchar este episodio, les quierooo

Link para prompts: https://tr.ee/1aGbXyTkJ_