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EP2. PASSAGE A L'ACTION - Les ressorts de l'action

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L'exercice de cette semaine s'intitule: les ressorts de l'action.

C'est un exercice pour les personnes qui ont tendance à procrastiner (ce qui nous arrive à tous 😉).

Jessica nous pose 4 questions:

  • De quoi as-tu besoin pour sortir de sous ta couette? Quels sont tes besoins de base: les éléments de ta sécurité physique, matérielle, relationnelle…
  • Quels sont les vêtements que tu vas enfiler? A quoi vas-tu être attentif.ve? Quel message veux-tu adresser au monde? Les permissions sont les autorisations que nous devons nous donner pour pouvoir passer à l’action. 
  • En quoi as-tu besoin de croire pour ouvrir la porte et sortir de chez toi?
  • Qu’est-ce qui va te donner le sourire? Qu’est-ce qui va te donner envie de passer à l’action, qui va rendra ton projet agréable, plaisant, intéressant, utile…?

    • Alors es-tu prêts à passer à l'action?


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    Podcast réalisé avec:

    Jessica Dessy - RE-CREATION

    www.re-creation.be

    Instagram: @jessica_re_creation

    Facebook: https://www.facebook.com/RECREATION.COACHING.FORMATION

    Podcast de Jessica Dessy sur des témoignages cliquez ici. 


    Musique: Background Motivating Corporate, WinnietheMoog

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