「每一個人的生命，就像是一顆咖啡豆。我們總要千山萬水去尋找自己，用盡各種方法脫胎換骨，勇敢把經歷過的苦難，都化為甜美的甘泉。」- 《療心咖啡館》

1. 所長聊天：大家跨年要做什麼？
2. 去年元旦去一趟日本
3. 很好投資的東西
4. 生活本身只有當下？
5. Best things will come (最好的終將到來）
6. 「做自己」是什麼？
7. 《療心咖啡館》
8. 放下世俗的身份，我可以是自己，也可以不是。
9. 一個人的旅行
10. 青旅遇見法國哲學家
11. 自責 v.s 自省
12. 是什麼讓我們恐懼？
13. 事情的一體兩面
14. 對自己慈悲，才能對他人真正寬容
15. 美好無法被延續？幸福在哪裡？

📚 本集提及書單：《當下的力量》、《冥想正念手冊》、《療心咖啡館》
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