En este episodio hablo del estado de Flow.

Te contaré qué es y cómo se alcanza este estado de rendimiento máximo, de pérdida del yo y de presencia total que está tan de moda en la psicología, en el mundo empresarial y en el deporte de élite

Además te voy a hablar de qué dice la ciencia sobre los estados alterados de consciencia y cómo estos están íntimamente relacionados con tradiciones meditativas orientales como el Budismo o el Taoísmo.

No te lo pierdas.