Cuando estamos en piloto automático y nos sobreexigimos, es normal sentir que nos faltan horas en el día y ponernos límites nosotr@s mism@s para trabajar en nuestra version más exitosa. No porque no quieras, sino porque sientes que no puedes. En este episodio conversamos sobre cómo empezar a implementar nuevos hábitos y darnos ese espacio sin saturarnos, sino que disfrutando de estar más conectad@s a quien realmente somos.